2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1330 kcal
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脂質: 92.27g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 62.12g.
朝食: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tat Domates Salçası, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. 昼食: Etli Biber Dolması. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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