2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1029 kcal
|
脂質: 19.96g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Апельсин, Яичный Белок, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Крупа Перловая, Parmalat Молоко 0,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Избенка Сыр Адыгейский. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|