2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1451 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 201.87g | 炭水化物: 65.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Сазан. 軽食/その他: Творог 5%, Красное Яблоко, Сазан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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