2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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545 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 61.11g.
朝食: Corny Milk Honey, Творог 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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