2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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2314 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 394.70g.
朝食: GS25 전주비빔 삼각김밥, 농심 새우탕 (67g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 우유, Kellogg's 콘푸로스트. 昼食: 귤, 바나나, 육전, 김치, 오징어볶음, 공기밥, 꼬치전. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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