2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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346 kcal
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脂質: 17.18g | たんぱく質: 15.35g | 炭水化物: 34.78g.
朝食: Вареное Яйцо, Салат Щетка. 昼食: Вареное Яйцо, Салат Щетка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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