2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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292 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 7.95g | 炭水化物: 51.99g.
朝食: Portakal, Kivi Meyvesi. 夕食: Yoğurt, Karnabahar Kızartması. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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