2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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955 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 71.20g.
朝食: Café, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Avena, Chia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Papaya, Svetia Stevia, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. 昼食: Cebollas, Lechuga, Bistec de Res. 軽食/その他: Cebollas, Bistec de Res, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Esmeralda Queso Panela Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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