2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1121 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 55.15g.
朝食: Taeq Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: KFC Sobrecoxa Crocante, Cacau Show Montebello Coco. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Danone YoPRO Vanilla Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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