2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1208 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 165.32g.
朝食: Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Кефир (Обезжиренный). 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Доброфлот Горбуша Натуральная, Три Правила Домашний Компот, Белый Хлеб. 軽食/その他: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Славица Мороженое Полюс Пьяная Вишня. もっと...
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体重に変化ありません
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