2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1110 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 16.18g | 炭水化物: 100.43g.
昼食: Nakd Cocoa Delight, Prêt à Manger Tiramisu, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 夕食: Michel et Augustin Crackers Apéritif , Vin de Table Blanc, Vin Chardonnay. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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