2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
|
607 kcal
|
脂質: 8.06g | たんぱく質: 16.99g | 炭水化物: 121.31g.
朝食: Migros Pirinç Unu. 夕食: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Portakal, Kayısı. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|