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doing good again
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82.2 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 12日:
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951 kcal
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脂質: 68.48g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 31.28g.
朝食: Fried Egg, Medium Cheddar Cheese Sliced. 昼食: Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream. 夕食: Normandy Style Vegetable Blend, Pork Spareribs (Whole). もっと...
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2848 kcal
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運動:
My Fitness Coach - 1 時間, デスクワーク - 1 時間 30 分, other - 10 分, 運転 - 40 分, 座る - 5 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 5 時間 25 分, Wii fit plus - 50 分, 立つ - 1 時間 46 分, AE Active - 39 分. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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