Ist aber auch Füllstand, weil ich heute morgen keine Zeit zum Wiegen hatte. 🤷🏼♀️
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108.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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530 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 16.30g | 炭水化物: 90.85g.
昼食: Knorr Steinpilzsuppe, Jeden Tag Aufbackbrötchen. 軽食/その他: Alnatura Mais Waffeln, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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