2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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193 kcal
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脂質: 6.58g | たんぱく質: 5.83g | 炭水化物: 27.19g.
朝食: Requeijão, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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