2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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349 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 16.89g | 炭水化物: 33.12g.
昼食: Киндер Молочный Ломтик, Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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