Paolo.pazzoの日記, 2020年 01月 23日

2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:

1002 kcal

脂質: 45.49g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 67.39g. 夕食: Birra, Dal Salumiere Salame Ungherese, Mozzarella, Focaccia. もっと...

2474 kcal

運動: 座る - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 運転 - 30 分, 立つ - 3 時間　 1 分, 休憩 - 4 時間　 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Paolo.pazzoの体重の記録