2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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2045 kcal
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脂質: 96.20g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 192.44g.
朝食: Huile de Coco, Omelette ou Oeuf Brouillé, Banane, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Flûtes, Tradilège Allumettes de Jambon, Salade Verte, Oeuf Dur, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella. 夕食: Aldi Baguette, Flûtes, Sol & Mar Churros, Sol & Mar Churros, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. 軽食/その他: Senseo Café Classique . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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