2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1502 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 205.96g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , Зеленый Листовой Салат, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Щи с Курицей. 夕食: Венский Цех Торт Бисквитный Трюфель, Ролл с Лососем. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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