2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1075 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Konti Супер Контик Шоколадный. 昼食: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Лакомо Сливки 10%. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Компотная Смесь. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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