2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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843 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 128.42g.
昼食: Mariza Pineapple Jam, Tahu Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. 夕食: Jambu Biji. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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