2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
|
672 kcal
|
脂質: 24.15g | たんぱく質: 85.46g | 炭水化物: 27.26g.
朝食: Milbona Skyr Heidelbeere . 昼食: Eiklar, Ei. 夕食: Kajnok Konjak Nudeln , Zucchini, Gelbe Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 軽食/その他: Loose Quäse. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|