2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1252 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 116.25g | 炭水化物: 109.39g.
昼食: Яблоко Яблоко Джонаголд, Домашнее Яйцо, Комо Сыр Голландский , Котлеты 2, De Luxe Макароны . 夕食: Banga Лосось Консервированный, Маринадо Огурец Маринованный, Котлеты 2. 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges) , Молокія Молоко 3,4%, Фрутим Пастила. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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