2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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874 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 135.16g | 炭水化物: 41.28g.
朝食: Äpfel, Magerquark, Himbeeren. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zimbo Bündnerfleisch. 夕食: Rinderhüftsteak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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