2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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364 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 25.85g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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