2020年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
|
1627 kcal
|
脂質: 87.65g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Чай, Перекресток Котлета Домашняя. 昼食: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Райт Котлета Домашняя Жареная, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Fish House Крабовые Палочки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|