2020年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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153 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 7.57g | 炭水化物: 14.38g.
朝食: Nasi Putih, Telur Goreng. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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