2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 58.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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319 kcal
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脂質: 7.60g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 48.22g.
朝食: Kurma, Tomat, Belimbing, Wortel Dimasak. 昼食: Putih Telur Matang, Tempe, Kubis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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