2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1360 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 115.05g.
朝食: Real Сырники Классические, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. 昼食: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Хлебница Хлеб Деревенский . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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