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Dikit dulu aja
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1480 kcal
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脂質: 93.68g | たんぱく質: 124.63g | 炭水化物: 40.30g.
夕食: Avocado, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Champ Sosis Ayam, Pork Roast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Whipping Cream , Emina Cheese Stick. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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