2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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1366 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 106.37g | 炭水化物: 82.34g.
朝食: Danone Творожный Клубника Земляника. 昼食: Жаркое из Свинины (Постное). 夕食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Corny Big Cranberry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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