2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1418 kcal
|
脂質: 68.70g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Mate Amargo, Agua de Avena. 昼食: Rúcula, Milanesa de Ternera. 夕食: Cerveza Normal, Bondiola de Cerdo. 軽食/その他: Manzana. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|