2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1410 kcal
|
脂質: 40.11g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 225.09g.
朝食: Kiwi, Miel, La Serenísima Manteca Untable Light, Cerealitas Galletitas Clásicas. 昼食: Tarta de Atun, Tarta de Acelga. 夕食: Jengibre, Aceite de Oliva, Zanahoria, Ajo, Cebollas, La Colina Garbanzos, Arroz Blanco. 軽食/その他: Naranjas, Manzana. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|