2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1394 kcal
|
脂質: 73.66g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 116.60g.
朝食: Банан, Картофельная запеканка с куриным фаршем, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Картофельная запеканка с куриным фаршем. 夕食: Зеленое Яблоко, Семушка Ореховая Смесь, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Чечил Классический , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Холодный Кофе со Сливками, Картофельная запеканка с куриным фаршем. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|