2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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727 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Ovo Frito, Habib's Batata Frita, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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