|
Ого, Оля наконец-то обедала!?
|
51.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1131 kcal
|
脂質: 46.20g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Блины с Творогом, Сосиска, Вареное Яйцо. 昼食: Яблоко, Белый Хлеб, SPAR Кабачковая Икра, Обычные Блины. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Финик, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|