2020年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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558 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 53.17g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Шарон, Екород Мука из Спельты , Яйцо, President Творог 9%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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