2020年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1253 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 161.46g.
朝食: Harry Vital-Brot, YumYum Chicken Flavour. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen . 軽食/その他: Lindt Fioretto Nougat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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