2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
944 kcal
|
脂質: 37.49g | たんぱく質: 35.08g | 炭水化物: 125.12g.
朝食: So Nice Sosis Sapi, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Pisang. 昼食: Bakso Daging Sapi. 夕食: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 軽食/その他: Tahu Goreng, Rambutan, Apel, Buah Naga, Durian. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|