2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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787 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 98.49g.
朝食: Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 昼食: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Pão Francês, Aurora Mortadela, Café com Açúcar. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Frooty Açaí com Guaraná, Banana Nanica, Dori Bala de Goma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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