2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1566 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 215.68g.
朝食: American Erdnusscreme Cremig, Marmelade, Vollkornbrot, Camembert, Rote Paprika, Möhren, Vollkornbrot, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . 軽食/その他: Lidl Laugencroissant. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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