2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1583 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 208.51g.
朝食: Café, KFC Muffin Myrtilles. 昼食: Vinaigre Balsamique, Perrier Eau Gazeuse, Paul Fromage Blanc Fruits Rouges, Monoprix Salade au Saumon Fumé. 夕食: Kusmi Tea Thé Detox, Harira, Focaccia. 軽食/その他: Oranges, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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