2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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811 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 120.45g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Mango. 昼食: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Knusperone Haferflocken. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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