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Startgewicht
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1132 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 124.96g.
朝食: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. 昼食: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker, Kiwi, Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. 夕食: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Honig Groentesaus, Gekookte Bloemkool (Vers). 軽食/その他: Banaan, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, C1000 Kipreepjes. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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