2013年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 18日:
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2363 kcal
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脂質: 133.30g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 271.72g.
朝食: zitronenkuchen, nutella, balance toast, tilsiter. 昼食: cola, rohkost, salat rewe, pizzakäse, kartoffeln, hack, eiskalter hund, weiße schokolade. もっと...
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2726 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 座る - 7 時間, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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