2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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830 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. 昼食: Санта Бремор Икра с Креветкой , Вареное Яйцо. 夕食: Yami Yami Пад Тай с Лососем , Yami Yami Том Ям с Кокосовым Молоком . 軽食/その他: Перекресток Виноград Белый. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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