2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1283 kcal
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脂質: 66.94g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 91.28g.
朝食: Laudatio Chai Latte , Kaufland Paprikapastete, Wasa Ballaststoffe. 昼食: Sprite Sprite Zero, Wasa Ballaststoffe, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. 夕食: Cocktailtomaten, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. 軽食/その他: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Milka Peanut Caramel. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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