2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
485 kcal
|
脂質: 22.38g | たんぱく質: 18.96g | 炭水化物: 52.79g.
朝食: ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе с Молоком. 夕食: Чай с Лимоном, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|