2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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669 kcal
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脂質: 7.10g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 116.32g.
朝食: Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Плов с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Магнит Помело. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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