2013年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 18日:
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1148 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 120.14g.
朝食: Kwarktaart Appel Kaneel, Boomfruit. 昼食: Witte Bollen, Stokbrood Kruidenboter, Franse Uiensoep. 夕食: Rode Tafelwijn, Jong Belegen 48+, Witte Bollen. 軽食/その他: Jong Belegen 48+, Rijstevlaai met Slagroom. もっと...
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2297 kcal
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運動:
家事 - 3 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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